RECETA
Picante de Trigo con Pescado frito
Rico en calorías, proteínas, hierro y retinol, nutritivo y delicioso para toda ocasión está el Picante de Trigo con Pescado Frito, atractivo para difrutarlo y chuparse los dedos.

Picante de Trigo con Pescado frito
Ingredientes:
- 1 ½ taza de trigo pelado.
- ½ kg de pescado jurel.
- 1 cebolla.
- 1 puñado de arvejas frescas sin vaina.
- ½ kg de papa blanca.
- taza de aceite vegetal.
- 1 rama de huacatay.
- 2 cucharadas de harina de maíz.
- 2 dientes de ajos.
- Achiote, harina, sal yodada al gusto.
- Rinde para 4 raciones.
Preparación:
- Sancochar el trigo pelado, remojado un día anterior.
- En una olla freír en aceite vegetal, el ajo molido y la cebolla picada en cuadraditos, agregar el agua, el trigo sancochado, las arvejas, las papas y cocinar. Al final agregar el huacatay picado.
- Limpiar y sazonar el pescado con el ajo molido, la sal.
- Enharinar con la harina de maíz y freír.
- Servir el picante de trigo con el pescado frito.