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Instrucciones paso a paso: Con la espalda en el suelo, ponga una pierna recta hacia arriba en el aire. (A) Dobla ligeramente la otra pierna manteniendo el cuerpo recto, levanta y baja las caderas con control. (B)).
Datos de la Imágen (tiene derechos de autor*)
- Fotografía:
Empuje de cadera con pie elevado
- Autor:
- Ancho original:
5570 píxeles.
- Altura original:
7600 píxeles.
- Tamaño:
42.33 megapíxeles.
- Categorías:
- Palabras Clave:
ejercicio Cadera mujer estilo de vida Caucásica Formación Activo cuerpo glúteos levantamientos de piernas en forma 90 grados Delgado sanidad Básica Aislado Abdominales una pierna acondicionamiento físico culturismo .
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Fotografía de Empuje de cadera con pie elevado, que incluye Instrucciones paso a paso: Con la espalda en el suelo, ponga una pierna recta hacia arriba en el aire. (A) Dobla ligeramente la otra pierna manteniendo el cuerpo recto, levanta y baja las caderas con control. (B)).
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