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Lado de la pierna Lateral plantea

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Paso a paso las instrucciones: colocar una mini banda justo por encima de las rodillas. Bajar en las manos y las rodillas con las palmas sobre el piso. (A) involucrar sus abdominales y levante lentamente la pierna izquierda hasta el lado hasta que esté en línea con la cadera. (B).

Datos de la Imágen (tiene derechos de autor*)

Fotografía:

Lado de la pierna Lateral plantea

Autor:

BLANARU.

Ancho original:

5616 píxeles.

Altura original:

6049 píxeles.

Tamaño:

33.97 megapíxeles.

Categorías:

Medicina y salud,

Palabras Clave:

estilo de vida gimnasio Formación glúteos ajuste lateral activo núcleo ABS delgado culturismo cuerpo Mujer plantea salud ejercicio aislado un pie Caucásica un lado .

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Fotografía de Lado de la pierna Lateral plantea, que incluye Paso a paso las instrucciones: colocar una mini banda justo por encima de las rodillas. Bajar en las manos y las rodillas con las palmas sobre el piso. (A) involucrar sus abdominales y levante lentamente la pierna izquierda hasta el lado hasta que esté en línea con la cadera. (B).


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