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Instrucciones paso a paso: Coloca una mini-banda justo encima de tus rodillas. Ponte sobre tus manos y rodillas con las palmas planas en el suelo. (A) Enganche los abdominales y levante lentamente la pierna izquierda hacia un lado hasta que esté en línea con la cadera. (B)).
Datos de la Imágen (tiene derechos de autor*)
- Fotografía:
Levantamientos laterales de la pierna
- Autor:
- Ancho original:
5616 píxeles.
- Altura original:
6049 píxeles.
- Tamaño:
33.97 megapíxeles.
- Categorías:
- Palabras Clave:
glúteos Caucásica aumentos ejercicio cuerpo estilo de vida acondicionamiento físico mujer en forma lateral Abdominales Activo Aislado un lado Básica sanidad Formación culturismo Delgado Un pie .
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Fotografía de Levantamientos laterales de la pierna, que incluye Instrucciones paso a paso: Coloca una mini-banda justo encima de tus rodillas. Ponte sobre tus manos y rodillas con las palmas planas en el suelo. (A) Enganche los abdominales y levante lentamente la pierna izquierda hacia un lado hasta que esté en línea con la cadera. (B)).
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