Prensado en el pecho...
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Instrucciones paso a paso para los abdominales: Acuéstese boca arriba, las rodillas dobladas, los pies de ancho de cadera y flexionado en el suelo. Sostener pesas, doblar los codos a 90 grados y abrirse a los lados de los hombros (evitar dejar reposar los brazos en el suelo, los brazos deben flotar justo por encima de la g.
Datos de la Imágen (tiene derechos de autor*)
- Fotografía:
Prensado en el pecho...
- Autor:
- Ancho original:
5918 píxeles.
- Altura original:
9249 píxeles.
- Tamaño:
54.74 megapíxeles.
- Categorías:
- Palabras Clave:
sanidad Aislado acondicionamiento físico Crunch mujer cuerpo culturismo Prensado en el pecho estilo de vida rodillas dobladas Delgado Músculo Activo Abdominales deporte en forma ejercicio Tonterías Levanta la pierna Pesos Formación Caucásica Pecho .
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Fotografía de Prensado en el pecho..., que incluye Instrucciones paso a paso para los abdominales: Acuéstese boca arriba, las rodillas dobladas, los pies de ancho de cadera y flexionado en el suelo. Sostener pesas, doblar los codos a 90 grados y abrirse a los lados de los hombros (evitar dejar reposar los brazos en el suelo, los brazos deben flotar justo por encima de la g.
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