Recomendaciones Defensa Civil

Recomendaciones Defensa Civil (Indeci)


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A.- COMITÉS Y OFICINAS DE DEFENSA CIVIL

1) Registrar los peligros inminentes de su región en el SINPAD.

2) Identificar las viviendas en riesgo de derrumbe por llovizna y excesiva humedad; tomar las medidas y ejecutar las acciones correspondientes (considerar no solo las zonas periféricas sino también zonas tradicionales con vivienda de adobe, quincha o tapial).

3) Supervisar la revisión de las Instalaciones Eléctricas en espacios Públicos por los concesionarios del servicio.

4) Identificar zonas de riesgos por exceso de humedad, generadas en espacios públicos por obras (materiales de construcción, andamios, etc.) u otras acciones autorizadas (excavaciones, etc.) o no por la municipalidad y tomar las medidas correspondientes.

5) Difundir el contenido del presente Boletín a la población, a través de los medios de comunicación local.


B.- POBLACIÓN EN GENERAL


1) Por Vientos Fuertes:

a) Asegurar y reforzar los techos de calaminas u otro de material liviano sobrepuesto o de lo contrario retirarlos. Asimismo, asegura los largueros y/o travesaños a las paredes.

b) Asegurar los vidrios de las ventanas y colocar cintas adhesivas en forma de aspa.

c) Asegurar objetos y proteger a los animales que estén fuera de la vivienda.

d) Permanece en la vivienda alejado de equipos eléctricos enchufados y de materiales punzo cortantes.

e) Desconectar y/o apagar el sistema eléctrico de tu casa.

f) Tener cuidado al utilizar lámparas o velas, una ráfaga de aire que entre por una ventana puede ocasionar un incendio.

g) Amarrar y asegurar los barcos, botes, canoas y otras embarcaciones.

h) Asegúrate que alrededor de tu vivienda no hayan quedado ramas de árboles, postes débiles, etc., que presenten peligro para tu seguridad.

i) Mantenerse alejado de las estructuras afectadas por el viento.

j) Evitar el contacto con cables o redes eléctricas caídas.

k) Recuerda que al ocurrir vientos fuertes no debes salir de tu vivienda.

l) Aléjate de la playa y de otros lugares bajos, que puedan ser afectados por las elevadas mareas y oleajes que suelen generarse ante la intensidad de los vientos fuertes.


2) Por Friaje, Heladas:

a) Tomar las precauciones respectivas en cuanto a los cultivos y no dejar a los animales a la intemperie, usar cobertizos.

b) En presencia de viento la sensación de frío es mayor.

c) Reducir las actividades en las primeras horas de la mañana.

d) Hidratar adecuadamente todo el cuerpo pero especialmente la cara y las manos, ya que son las partes más expuestas a bajas temperaturas.

e) Evitar la exposición al cambio brusco de temperatura; cubrirse la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones.

f) Usar ropa gruesa, térmica e impermeable que cubra todo el cuerpo, guantes y gorros.

g) Proteger y cuidar a los ancianos y niños a la exposición del frío.

h) Proteger los pies con medias de abrigo y calzado alto impermeable.

i) Usar varias frazadas y/o mantas para dormir

j) Consumir frutas, vegetales frescos, azúcar, dulces y grasas para incrementar la capacidad de resistencia al frío.

k) Ingerir y/o tomar bebidas calientes y vitamina C.

l) Revisar los techos, cierres de ventanas y puertas.

m) Permanecer en el interior de su casa y salir sólo en caso necesario.

n) Evitar el uso de cocinas como dormitorios, con el objetivo de disminuir la exposición al humo de combustión, a niños menores de 5 años.

o) En caso de presentarse una emergencia, diríjase hacia un refugio de abrigo temporal, habilitado por las autoridades.


3) Por Neblina, Niebla y Llovizna:

a) Conducir por la autopista y/o carretera, con velocidad mínima, luces bajas encendidas (luces de niebla) para divisar cualquier obstáculo u otro vehículo así como advertir a los otros conductores; aumente su distancia de seguridad en relación con el vehículo que va adelante.

b) Manejar despacio por la visibilidad reducida y/o humedad del asfalto al conducir su vehículo.

c) Tener en cuenta que la visibilidad horizontal puede reducirse en niebla a menos de 1000 metros y en neblina y llovizna entre 1000 a 5000 metros.

d) Esperar la disipación de la niebla o neblina, si realiza actividades al aire libre.

e) Al navegar en bancos de niebla y/o neblina, procure desplazarse a baja velocidad.

f) Usar ropa de abrigo e impermeables por la sensación de frío y humedad, si vive en las cercanías al mar y en el interior del país.

g) Limpiar los techos para no sobrecargar la estructura con la humedad concentrada y absorbida.

h) Aislar y proteger de la humedad elementos de construcción vulnerables (muros de adobe, quincha o tapial).

i) Revisar las instalaciones eléctricas, recordando que la humedad es un medio de conducción de la corriente eléctrica.

j) Revisar instalaciones de agua y de desagüe, a fin de no contribuir al deterioro de elementos de construcción vulnerables por fugas u otros.


4) Por Calor Extremo:

En temporada de calor evitar las emergencias de salud por quemadura, calambres, sarpullido, agotamientos, dolores de cabeza y musculares; etc.

a) Limitar la exposición directa al sol en las horas de medio día y en sitios expuestos a mucho sol, como las playas

b) Controlar el ritmo de su actividad, limitar su actividad física hasta que su cuerpo se acostumbre al calor; no realizar ejercicios intensos con temperatura ambiental y humedad elevada.

c) Evitar la exposición prolongada (dos o más días) a temperaturas elevadas.

d) Realizar una reposición adecuada de agua y sales para evitar la aparición de dolores musculares.

e) Usar ropa adecuada y protector solar.

f) Planificar cuidadosamente las horas de sus actividades al aire libre.

g) Permanecer en lo posible en lugares cerrados y frescos.

h) Vigilar a los más susceptibles: bebés, niños, personas con sobrepeso, ancianos.

i) Evitar las comidas calientes y pesadas, pues aumentan el calor corporal.

j) No dejar a los bebés, los niños ni a las mascotas en un automóvil estacionado.

k) Estar pendiente de sus compañeros de trabajo y pedir a alguien que haga lo mismo con usted, las enfermedades inducidas por el calor pueden crear confusión o pérdida del conocimiento en una persona 

5) Por Oleajes Anómalos:

a) Los oleajes tienen efectos destructores en la zona del litoral costero.

b) Evitar exponerse a estos oleajes anómalos si realiza actividades deportivas, pesqueras, portuarias y recreativas.

c) Asegurar las embarcaciones ancladas en el puerto; si es factible saque sus embarcaciones (pequeñas) a tierra.

d) Asegurar puertas y ventanas si vive en las cercanías al mar.

e) Evitar instalar carpas y otros equipos cerca de la orilla del mar o línea costera.



Dar cumplimiento a las disposiciones específicas de las autoridades de Defensa Civil de su localidad.





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