Recetas para bebés y niños
Receta: Ajiaco a la jardinera
Delicioso guiso muy digestivo y saludable con habas, papas y queso..
PARA NIÑOS DE 9 A 11 MESES
INGREDIENTES
- 1 puñado de habas frescas y sin cáscara.
- 1 unidad de papa amarilla chica.
- 1 trozo pequeño de queso fresco.
- 1 cucharada de leche evaporada.
- ¼ unidad de cebolla de cabeza.
- 1 cucharada de aceite vegetal.
- Una pizca de sal yodada.
- ½ taza de agua.
PREPARACIÓN
- Hacer un aderezo con el aceite, los ajos, la cebolla y una pizca de sal.
- Agregar la papa amarilla picada en cuadraditos, las habas previamente peladas. Agregar el agua y dejar que cocine. Luego agregue el hígado.
- Vericar que ya está cocido, y agregar la leche y el queso en cuadraditos.
- Servir con arroz graneado (opcional).