Jugo de Tuna
La tuna es una fruta rica en potasio y vitamina C, con propiedades astringentes y antisépticas. Este jugo simple y rápido mejora el funcionamiento cardíaco.
INGREDIENTES
- 3 tunas
- Agua
- Azúcar o miel
- 1 limón
PREPARACIÓN (para 2 a 3 vasos)
- Pelar las tunas y cortar la pulpa en pequeños trozos.
- Exprimir el jugo de limón
- Agregar a la licuadora: la tuna, azúcar al gusto, jugo de limón y agua hasta que cubra la fruta.
- Licuar unos minutos y ¡listo!
En época de calor, puede servirlo con cubos de hielo. Si no le agrada sentir los restos de la pepa de la tuna, puede pasarlo por un colador antes de servirlo.
Si nota que el jugo está muy espeso, puede agregarle un poco de agua y licuar unos segundos.