Jugo de Tuna

La tuna es una fruta rica en potasio y vitamina C, con propiedades astringentes y antisépticas. Este jugo simple y rápido mejora el funcionamiento cardíaco.


Jugo de Tuna

 

INGREDIENTES

  • 3 tunas
  • Agua
  • Azúcar o miel
  • 1 limón

PREPARACIÓN (para 2 a 3 vasos)

  • Pelar las tunas y cortar la pulpa en pequeños trozos.
  • Exprimir el jugo de limón
  • Agregar a la licuadora: la tuna, azúcar al gusto, jugo de limón y agua hasta que cubra la fruta.
  • Licuar unos minutos y ¡listo!


En época de calor, puede servirlo con cubos de hielo. Si no le agrada sentir los restos de la pepa de la tuna, puede pasarlo por un colador antes de servirlo.
Si nota que el jugo está muy espeso, puede agregarle un poco de agua y licuar unos segundos.





Otras recetas »

Jugo de fresas y naranja tangelo »

Es un jugo muy refrescante, hecho con frutas cítricas, con alto contenido de vitamina C. Mayormente consumido en temporada de verano. Recomendable para personas que están siguiendo un régimen dietético.

Batido de frutas y yogur con miel »

Un jugo refrescante y delicioso, adecuado para consumirlo en el desayuno, así como también en el almuerzo y en otras ocasiones. Hecho con mango, maracuyá, miel de abeja, yogurt natural, algarrobina, hielo picado y azúcar al gusto.

Jugo de coco con leche »

Es un jugo muy agradable y refrescante. Perfecto para el verano.

Limonada Frozen »

Para combatir el calor no hay nada mejor que una limonada cargada de hielo. Además de servir como dieta para adelgazar, rica en vitamina C. Y si prepararla es fácil, mejor!

Jugo de Maca »

Muy nutritivo, fresco y de gran sabor, es el potente Jugo de Maca, tan riquísimo y deleitante, que al probarlo, te dará mucho vigor.

Jugo de yogur natural, frutas y leche descremada »

Este tipo de jugo es muy nutritivo, fresco y sobre todo digestivo, que puede reemplazar a un desayuno completo. Este licuado se puede preparar con distintas frutas, incluyendo melón, plátano, saúco, mango, piña, entre otras.