Jugo de frutas y leche descremada

Delicioso jugo que consiste en un mix de frutas tropicales licuadas con leche y endulzadas con miel.


Jugo de frutas y  leche descremada

 

INGREDIENTES (2 a 3 vasos)

  • Leche descremada, 1 taza
  • Papaya, 2 trozos (100 gr)
  • 1 pera
  • ½ mango rosa
  • Kiwi, 2 rodajas (50gr)
  • 1 cucharada de miel de abejas o silvestre
  • 1 cucharada de algarrobina
  • Canela molida al gusto

 

PREPARACIÓN

  • En una licuadora colocar la leche, papaya, pera (con cascara), mango, kiwi, la miel y algarrobina.
  • Licuar a velocidad alta por unos segundos (10seg. aprox.)
  • Servir en vasos grades y espolvorear canela al gusto.

Fuente: GustodeCocina.com

 





estuardo de peru, el 14/12/2013 - 06:04 PM

excelente articulo me gusto mucho gracias por compartir seguid asi.


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