Jugo de yogur natural, frutas y leche descremada

Este tipo de jugo es muy nutritivo, fresco y sobre todo digestivo, que puede reemplazar a un desayuno completo. Este licuado se puede preparar con distintas frutas, incluyendo melón, plátano, saúco, mango, piña, entre otras.


Jugo de yogur natural, frutas y leche descremada

 

INGREDIENTES (para 2 vasos)

  • 1 taza yogur natural (o de sabor a frutas opcional)
  • 1 taza de leche descremada
  • 1/2 taza de fresas o al gusto
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de algarrobina
  • Canela en polvo al gusto

PREPARACIÓN

  • En una licuadora colocar todos los ingredientes a excepción de la canela, licuar a velocidad alta por unos segundos.
  • Servir en vaso grandes y espolvorear con canela al gusto.
  • Si desea, se puede colocar hielo granizado
  • Este licuado se puede preparar con distintas frutas, melón, plátano, sauco, piña, mango, etc.

Fuente: GustodeCocina.com





yubitza de Perú, el 08/01/2013 - 05:09 PM

hola esta receta esta muy buena tengo 14 años me fascina la cocina me gusta ,lo preparare para mi familia muchas gracias


LUZ ANGELICA de peru, el 18/08/2011 - 10:21 PM

hola amigos les recomiendo este jugo, a mis hijos les encanta pruébalo, hojala hubieran mas recetas como estas


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