RECETA
Jugo de yogur natural, frutas y leche descremada
Este tipo de jugo es muy nutritivo, fresco y sobre todo digestivo, que puede reemplazar a un desayuno completo. Este licuado se puede preparar con distintas frutas, incluyendo melón, plátano, saúco, mango, piña, entre otras.
Jugo de yogur natural, frutas y leche descremada
INGREDIENTES (para 2 vasos)
- 1 taza yogur natural (o de sabor a frutas opcional)
- 1 taza de leche descremada
- 1/2 taza de fresas o al gusto
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de algarrobina
- Canela en polvo al gusto
PREPARACIÓN
- En una licuadora colocar todos los ingredientes a excepción de la canela, licuar a velocidad alta por unos segundos.
- Servir en vaso grandes y espolvorear con canela al gusto.
- Si desea, se puede colocar hielo granizado
- Este licuado se puede preparar con distintas frutas, melón, plátano, sauco, piña, mango, etc.
