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Instrucciones paso a paso: acuéstate de lado y agarra la parte superior de la pierna con el brazo. (A) Activa y activa el músculo central elevando la parte inferior de la pierna hacia arriba en el aire, manteniendo el mismo plano que la parte inferior de la pierna. (B)).
Datos de la Imágen (tiene derechos de autor*)
- Fotografía:
Levantamiento lateral de pierna
- Autor:
- Ancho original:
6330 píxeles.
- Altura original:
5272 píxeles.
- Tamaño:
33.37 megapíxeles.
- Categorías:
- Palabras Clave:
sanidad acondicionamiento físico estiramiento ejercicio Activo glúteos cuerpo Formación estilo de vida Delgado crujido de piernas en el suelo Aislado en forma Tobillo mujer mano a tobillo lateral culturismo arriba y abajo Caucásica .
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- arriba y abajo
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Fotografía de Levantamiento lateral de pierna, que incluye Instrucciones paso a paso: acuéstate de lado y agarra la parte superior de la pierna con el brazo. (A) Activa y activa el músculo central elevando la parte inferior de la pierna hacia arriba en el aire, manteniendo el mismo plano que la parte inferior de la pierna. (B)).
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