RECETA
Guiso de Riñoncitos
Un platillo sabroso y que está para chuparse los dedos, es el jugoso y suculento Guiso de Riñoncitos, una gran alternativa para el almuerzo, rico en calorías, proteínas, retinol y hierro.

Guiso de Riñoncitos
Ingredientes:
- 1 ½ taza de arroz.
- ½ kg de riñón de res.
- ½ kg de papa.
- ½ zanahoria.
- 1 cebolla.
- 1 tomate.
- 1 cucharada de ají colorado.
- 2 dientes de ajos.
- ¼ taza de aceite vegetal.
- Sal yodada al gusto.
- Rinde para 4 raciones.
Preparación:
- Limpiar, lavar y picar el riñón de res en trozos pequeños, sazonar con la sal, el ajo molido y vinagre y dejar reposar.
- Para preparar el aderezo freír en el aceite vegetal, el ajo molido, el ají colorado molido, la cebolla, el tomate y la zanahoria picados en cuadraditos, agua en cantidad suficiente, los riñones sazonados y sal al gusto; y luego cocinar.
- Servir el guiso de riñoncitos acompañados de arroz graneado, y rodajas de papa sancochada.