El Triatlón
El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne a tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Es una disciplina complicada, donde se requiere de un completo estado físico para hacer frente a las exigencias requeridas.
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Reseña:
El triatlón se practicó por primera vez en 1974 cuando marinos norteamericanos, en afán de elegir al más fuerte, decidieron juntar tres actividades en uno a fin de tener a un solo vencedor. Entre ellos había corredores, nadadores y ciclistas y pronto las largas sesiones de entrenamiento se convirtieron en carreras informales.
En 1978, en Hawai, surgió una disputa entre marines sobre cuál era la prueba más dura que se celebraba en la isla: La travesía a nado de la bahía de Waikiki (2,4 millas) la vuelta ciclista a Ohau (112 millas) o la prueba de maratón de Honolulu (26,2 millas).
Al no haber un acuerdo, el comandante John Collins optó por una decisión: unir las tres pruebas en una misma carrera, la que fue llamada IRONMAN (hombre de hierro), como un estilo de definir a los participantes que logren llegar a la meta.
Características:
El triatlón es un deporte individual, combinado y de resistencia que consta de tres segmentos: natación, ciclismo y carrera a pie. El orden es el señalado y el cronómetro no se para durante las transiciones que componen el conjunto de la competición.
El ganador es el deportista que menos tiempo invierte tras la suma de los tres segmentos y por consecuencia, el primero que llega a la meta.
Pruebas:
En la natación se puede competir en aguas abiertas (playas, lagos, pantanos, etc.). Cuando la temperatura está por debajo de los 16ª, es indispensable el uso de trajes de neopreno por temas de seguridad.
En ciclismo, se le impide al deportista recibir cualquier tipo de ayuda externa, por lo que él mismo debe solucionar los problemas técnicos que podría tener durante la prueba.
La carrera a pie es una prueba de fondo donde tampoco se permite ningún tipo de ayuda externa. Existen avituallamientos de agua y sólidos durante todo el itinerario de competición.
Los boxes son lugares cerrados donde tienen lugar las transiciones, pudiendo existir una o dos áreas de transición, (de natación a ciclismo y de ciclismo a carrera a pie).
Especialidades:
| Especialidad | Características |
|---|---|
| Triatlón |
Prueba de natación, ciclismo y prueba a pie. Existen cuatro modalidades:
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| Duatlón | Solo se compite en el cliclismo y la prueba de pie.Se suele practicar durante la temporada de invierno. Las distancias son de 10 km de carrera a pié, 40 en bicicleta y 5 de carrera a pié (En ese orden).También existe una modalidad Sprint con distancias de 5-20-2,5 kilómetros y Larga distancia (10-60-10). |
| Triatlón de Invierno | Consiste en una prueba de carrera a pié, ciclismo y esquí de fondo. Las distancias suelen ser 10, 40 y 10 km. |
| Acuatlón | Consiste en tres segmentos, el primero y último de carrera a pié y el segundo de natación. Las distancias son 2,5-1-2,5 km. |
| Cuadriatlón | Consiste en la incorporación de una prueba de piragüismo a las modalidades de triatlón. |