RECETA
Saltado de Col con Hígado de Pollo
Tan delicioso y oportuno para disfrutarlo en el almuerzo familiar y en ocasiones especiales, está el Saltado de Col con Hígado de Pollo, rico en proteínas, retinol, hierro y calorías.

Saltado de Col con Hígado de Pollo
Ingredientes:
- 1 y ½ taza de arroz
- ½ kg de papa blanca
- ½ kg de hígado de pollo
- 1 tajada de col
- 1 tomate
- 1 cebolla
- 1 pimiento
- 2 cucharaditas de ajo molido
- ½ taza de aceite vegetal
- Pimienta, comino y sal yodada al gusto
Preparación:
- Limpiar, lavar y sancochar el hígado, luego cortar en trozos; sazonar con ajo, pimienta, comino, sal yodada y freír.
- Lavar, pelar, picar y freír las papas.
- Freír los ajos, la cebolla, el tomate, agregar el pimiento y la col picada en tiras, adicionar sal yodada al gusto y cocinar.
- Servir el saltado de col con hígado acompañado de papas fritas y arroz graneado.