Albóndigas hechas a base de sangrecita de pollo condimentadas y acompañadas con un aderezo de culantro, zanahoria y arvejas. La sangrecita brinda un gran aporte de hierro al organismo, recomendada para bebés (en papillas), niños y gestantes (evitar el culantro en este caso).
Albóndigas hechas a base de sangrecita de pollo condimentadas y acompañadas con un aderezo de culantro, zanahoria y arvejas. La sangrecita brinda un gran aporte de hierro al organismo, recomendada para bebés (en papillas), niños y gestantes (evitar el culantro en este caso)..
INGREDIENTES (para 4 raciones)
¾ kg de sangrecita de pollo
1 ½ taza de arroz
1 cebolla mediana
¼ taza de harina de trigo
1 huevo mediano
½ taza de culantro licuado
1 zanahoria mediana
½ taza de arveja fresca verde
½ taza de aceite vegetal
Sal yodada, ají colorado molido, pimienta, ajo molido, perejil picado al gusto.
PREPARACIÓN
Cocinar la sangrecita con sal yodada, cortarla en cuadritos pequeños.
Colocar la sangrecita en un tazón, adicionar el huevo batido, el perejil picado, la sal yodada y la pimienta; mezclar y formar bolitas medianas, pasar por harina de trigo y freír por ambos lados.
Preparar un aderezo con aceite vegetal, ajos, cebolla cortada en cuadritos pequeños, ají colorado y dorar; después, agregar las arvejas, el culantro licuado, las albóndigas y la zanahoria cortada en rodajas delgadas. Cocinar.