Pan con pollo y verduras, refresco de carambola, durazno

Este refrigerio es indicado para niños que cursan primaria consiste en un sandwich de pan con pollo y verduras, refresco de carambola y un durazno.


Pan con pollo y verduras, refresco de carambola, durazno

 

INGREDIENTES

Pan con pollo y verduras

  • Tres cucharadas de pollo desmenuzado.
  • Un trozo de zanahoria pequeño.
  • Dos rodajas de tomate.
  • Una hoja de lechuga
  • Sal yodada.
  • Un pan.

Refresco de carambola

  • Media carambola mediana.
  • Una cucharadita de azúcar rubia.

Fruta

  • Un durazno mediano. 

 

PREPARACIÓN

Pan con pollo: Colocar los ingredientes entre las rodajas de pan.

Refresco de carambola: Hervir la carambola en agua, licuar y endulzar. 

 





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