Limonada licuada

La limonada es rica en vitamina C y se considera como parte de la dieta para las personas que desean bajar o mantener su peso.


Limonada licuada

 

INGREDIENTES (4 vasos)

  • 2 limones ácidos
  • 1 litro de agua
  • 5 ó 6 cucharadas de azúcar
  • Hielo en cubos

 

PREPARACIÓN

  • Lavar los limones.
  • Cortarlos en cuartos y quitar las pepas.
  • Agregar al vaso de la licuadora los limones cortados, el azúcar y el agua.
  • Licuar hasta disolver el limón (No pasa del minuto).
  • Colar el líquido.


El dulce de la limonada va de acuerdo al gusto de las personas. Probar antes de retirar del vaso de la licuadora. Si le parece ácido agregar azúcar y licuar unos segundos para combinar la mescla.

Servir con cubos de hielo en época de calor.

Nota:
Una vez preparada la limonada, ésta debe consumirse al momento, porque mientras pasa el tiempo, se nota mayor acidez.





Otras recetas »

Limonada Frozen »

Para combatir el calor no hay nada mejor que una limonada cargada de hielo. Además de servir como dieta para adelgazar, rica en vitamina C. Y si prepararla es fácil, mejor!

Jugo de leche con plátanos »

Este jugo es muy nutritivo, especialmente para los niños y adolescentes deportistas, el cual pueden consumirlo en vez de las bebidas energizántes o gaseosas, a fin de recargar energías y ayudar a conciliar mejor el sueño.

Jugo de Tuna »

La tuna es una fruta rica en potasio y vitamina C, con propiedades astringentes y antisépticas. Este jugo simple y rápido mejora el funcionamiento cardíaco.

Jugo de yogur natural, frutas y leche descremada »

Este tipo de jugo es muy nutritivo, fresco y sobre todo digestivo, que puede reemplazar a un desayuno completo. Este licuado se puede preparar con distintas frutas, incluyendo melón, plátano, saúco, mango, piña, entre otras.

Limonada Tradicional »

Un refresco cítrico tradicional, económico y tan simple de preparar, rico en vitamina C y de rico sabor. Ayuda a prevenir el resfrío.

Jugo de coco con leche »

Es un jugo muy agradable y refrescante. Perfecto para el verano.