El té negro es un producto hecho de la hojas y tallos envejecidos de la planta Camellia sinensis que se utilizan con fines medicinales. A diferencia del té verde, que se hace a base de hojas frescas de la misma planta que posee algunas propiedades diferentes.
Té Negro
El té negro se utiliza para mejorar el estado de alerta mental, así como el aprendizaje, la memoria y la habilidad para procesar la información.
También se usa para:
En combinación con otros productos, el té negro se utiliza para bajar de peso.
En los alimentos, el té negro se consume como una bebida caliente o fría.
Precaución de uso
La ingesta moderada de té negro es probablemente segura para la mayoría de los adultos.
La ingesta elevada de té, tanto como 5 tazas por día NO es posibemente seguro. La ingesta elevada de té negro puede causar efectos secundarios debido a la cafeína presente en el té negro. Estos efectos secundarios pueden ser de leves a serios e incluyen cefalea, nerviosismo, problemas para dormir, vómitos, diarrea, irritabilidad, frecuencia cardiaca irregular, temblor, acidez, mareos, zumbido en los oídos, convulsiones y confusión. Además, la ingesta de té negro y otras bebidas cafeinadas durante tiempo prolongado, especialmente en grandes cantidades, puede desarrollar dependencia psicológica.
La ingesta elevada de té negro que contiene más de 10 gramos de cafeína es probablemente segura. Dosis elevadas de té negro podrían causar la muerte u otros efectos secundarios graves.
Fuente: [MedlinePlus]
