Alfalfa
La alfalfa es una hierba normalmente utilizada como forraje para la alimentación animal. La cual es también usada para curar algunas enfermedades humanas.
DATOS GENERALES
Familia: Fabaceae
Nombre científico: Medicago sativa
USOS MEDICINALES
Para usar como medicamentos la gente utiliza las hojas, los brotes y las semillas.
La alfalfa se usa para tratar y curar:
- enfermedades renales
- enfermedades de la vejiga y de la próstata
- aumentar el flujo de orina
- el colesterol alto
- el asma
- la osteoartritis
- la artritis reumática
- la diabetes
- el malestar estomacal
- trastorno de sangrado llamado trombocitopenia púrpura
La gente también toma alfalfa como una fuente de vitaminas A, C, E y K4 y de minerales como calcio, potasio, hierro y fósforo.
Dosis utilizada
La siguiente dosis ha sido estudiada en investigaciones científicas:
- Para el colesterol alto: Una dosis típica es de 5-10 gramos de la hierba o de un té colado que se toma tres veces al día. También se ha usado 5-10 ml de un extracto líquido (1:1 en 25% de alcohol) que se toma tres veces al día.
Otra forma de consumir esta hierba es tomarlo licuada como si fuera un batido o jugo de frutas.
Precauciones de uso
Las hojas de alfalfa son posiblemente seguras para la mayoría de los adultos. Pero el comer semillas de alfalfa por un largo tiempo probablemente NO es seguro. Los productos de semillas de alfalfa pueden producir reacciones que son similares a las de la enfermedad auto inmune llamada lupus eritematoso.
La alfalfa puede también hacer que la piel de algunas personas sea más sensible al sol. Use protector solar cuando esté al aire libre, especialmente si es de piel clara.
Fuente: [medlineplus.gov]
