Especialistas aconsejan el consumo de fibra en pacientes diabéticos
Según especialistas del Instituto Nacional de Salud, comentó la importancia de una dieta saludable en pacientes diabéticos y la incorporación de fibra en su alimentación, así como la actividad física diaria y chequeos médicos habituales.
15 de noviembre de 2013 » Archivo
La especialista del Instituto Nacional de Salud, Rosa Salvatierra, en el marco de la celebración del Día Mundial de la Diabetes, destacó la importancia de la alimentación saludable en pacientes que padecen esta enfermedad.
“Productos ricos en fibra, como las verduras y frutas, son necesarios en la alimentación de las personas que padecen diabetes, pues ayudan a tener un mejor control del mal”, indicó.
Sostuvo que se debe considerar la cantidad del consumo de alimentos, en porciones balanceadas de vegetales, frutas, así como el pescado, que aportan una importante fuente de proteínas, y van ayudar a al paciente a tener una mejor calidad de vida.
La especialista explicó que los dolores de cabeza, la sensación frecuente de sed, y el cansancio pueden ser síntomas de diabetes, además se debe tener en cuenta los antecedentes familiares, el sobrepeso y la obesidad.
En ese sentido, Salvatierra recomendó el consumo de alimentos saludables, realizar actividad física diaria, controlar el peso, y acudir periódicamente a un chequeo médico.
Fuente: Radio Nacional
