El Cuidado Personal
Recorremos este tema con diversos artículos de interés que nos pueden enseñar un poco más sobre la higuiene, salud y motivaciones propias del ser humano.
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Dieta sana y saludable
Las dietas malsanas y la inactividad física son importantes factores de riesgo de enfermedades crónicas que afectan a las personas, por eso una buena dieta en alimentos sanos es siempre recomendado.
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El Hombre Metrosexual
Un metrosexual es un hombre que siente una gran preocupación por su imagen y se caracteriza por gastar en cosméticos y ropa bastante más que la media.
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Regimen Alimenticio Vegetariano
Conocer las características y beneficios que aportan los alimentos a nuestro organismo es la mejor manera de seguir una dieta ovo-lacto-vegetariana sana, completa y equilibrada.
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Buena Alimentación
El tipo de alimentación correcta sin excesos ni faltantes, permite que las personas tengan una vida tranquila y sin enfermedades críticas que lo adolezcan.
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Ejercicios para la Salud
Hoy en día muchas personas llevan una vida sedentaria, más aún aquellos que no necesitan movilizarse por el trabajo y se mantienen sentados gran parte del día. Para ello es recomendable realizar algunos ejercicios que permitan a su cuerpo darle movimiento.
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7 Formas de eliminar calorías de tu dieta
Las calorías aumentan en nuestro cuerpo de forma muy rápida. Más aún si no hacemos actividades físicas y consumimos alimentos saludables. ¿Cómo actuar para mantener una vida sana?
