20 minutos después de dejar de fumar, el cuerpo se normaliza
Tras 20 minutos de haber consumido un cigarrillo, la presión arterial y el ritmo cardiaco del fumador tienden a normalizarse, lo que es adompañado de un mejor estado de ánimo. señalaron especialistas del Ministerio de Salud.
20 de junio de 2011 » Archivo
“Si la persona no vuelve a fumar otro cigarrillo, ocho horas después sentirá que los niveles de nicotina y monóxido de carbono se reducen a la mitad y el del oxígeno se aproxima al normal”, detalló Roger Torres, miembro del equipo técnico de la Dirección de Promoción de la Salud del mencionado sector.
El médico afirmó que si la abstinencia dura dos días, se vuelven a desarrollar con normalidad las terminaciones nerviosas del gusto y el olfato, mientras que al tercer día sin cigarrillo, el fumador respirará con más facilidad y se cansará menos.
“Al normalizar su capacidad pulmonar, la persona tendrá la sensación de bienestar, se reducirá la tos molesta y persistente”, explicó Torres.
''No basta con la buena voluntad para dejar esta adicción es necesario acompañarla con el tratamiento que le indique su médico”, recomendó Torres Lao.
Afirmó que finalmente la persistencia tendrá su recompensa, ya que entre los tres y seis meses de tratamiento el fumador incrementará su capacidad a resistir las infecciones y resfriados y en este tiempo consolidará su conducta no fumadora, además de lograr una piel brillante y dientes más limpios.
