¿Cuáles son los pasos que debes seguir si tienes la sospecha de que tú o alguien más está experimentando un infarto cardíaco?
Un ataque cardíaco o infarto es impredecible y puede tener consecuencias mortales, por lo tanto, es crucial reaccionar de manera rápida y apropiada ante cualquier indicio.
Si sospechas que alguien está experimentando un infarto cardíaco, es crucial tomar acciones de inmediato, ya que estas pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Para ello, es esencial reconocer los síntomas del infarto cardíaco. El síntoma más común es un intenso dolor en el pecho que puede irradiar a otras áreas, como los brazos y los hombros (generalmente el izquierdo), el cuello, el área abdominal o la espalda. Este dolor suele durar más de 15 minutos. Otros síntomas incluyen sudor frío, mareos, náuseas, vómitos, hormigueo en el brazo izquierdo, dificultad para respirar, debilidad y aturdimiento repentino.
La Dra. Jeanne Nadia Ramos Alarcón de la Universidad Continental enfatiza la importancia de mantener la calma y actuar rápidamente en caso de sospecha de un infarto, ya que las personas responden mejor si saben qué hacer o no hacer en esta situación. Estar informado y tener conocimientos básicos de primeros auxilios puede ser de gran ayuda.
La especialista ofrece algunas pautas a seguir si sospechas que tú o alguien cercano está sufriendo un infarto o paro cardíaco:
- Llama de inmediato a los servicios de emergencia. Es fundamental obtener atención médica lo antes posible. Si es posible, solicita una ambulancia para trasladar a la persona en peligro al hospital más cercano. En Lima, puedes comunicarte con el Sistema de Atención Médica Móvil de Urgencia (SAMU) marcando el 106.
- Ayuda a la persona a sentarse, descansar y mantener la calma.
- Afloja cualquier prenda ajustada que pueda dificultar la respiración.
- Pregunta si la persona está tomando medicamentos para el dolor de pecho debido a una enfermedad cardíaca conocida y, si es así, ayúdala a tomarlos.
- Si la persona está inconsciente, no reacciona y no respira ni tiene pulso, inicia la reanimación cardiopulmonar (RCP) si estás capacitado para hacerlo, después de verificar que se ha llamado al número de emergencia. La RCP puede ser vital hasta que lleguen los paramédicos. Si no tienes capacitación en RCP, puedes recibir instrucciones a través del teléfono de emergencia.
La Dra. Jeanne Nadia Ramos Alarcón señala que existen factores de riesgo que aumentan las posibilidades de sufrir problemas cardíacos, como el consumo de tabaco, alcohol y drogas, niveles elevados de colesterol, presión arterial alta, glucosa elevada en sangre, obesidad, diabetes y alto estrés, entre otros. Mantener un estilo de vida saludable, con una alimentación equilibrada y ejercicio regular, puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, según la especialista.
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