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Instrucciones paso a paso: Desliza un extremo de la banda debajo del pie derecho, anclándolo al suelo. (A) Levante lentamente el brazo derecho lateralmente, pivotando solo desde el hombro. La articulación del codo no debe moverse en ningún momento durante este ejercicio. (B)).
Datos de la Imágen (tiene derechos de autor*)
- Fotografía:
Elevación lateral del cordón
- Autor:
- Ancho original:
5878 píxeles.
- Altura original:
4507 píxeles.
- Tamaño:
26.49 megapíxeles.
- Categorías:
- Palabras Clave:
ejercicio Delgado Formación cuerpo el final brazos acondicionamiento físico Ampliación mujer resistencia culturismo Activo Hombros banda Cordón estilo de vida Elevación lateral sanidad Caucásica De pie en forma Aislado .
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Fotografía de Elevación lateral del cordón, que incluye Instrucciones paso a paso: Desliza un extremo de la banda debajo del pie derecho, anclándolo al suelo. (A) Levante lentamente el brazo derecho lateralmente, pivotando solo desde el hombro. La articulación del codo no debe moverse en ningún momento durante este ejercicio. (B)).
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