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Instrucciones paso a paso para los abdominales: Con los pies en el suelo, coloca los codos en una pelota suiza, levanta las caderas formando una línea recta desde los hombros hasta los pies. (A) Levanta tus caderas para que sean más altas que tus hombros. (B) Luego lentamente lo.
Datos de la Imágen (tiene derechos de autor*)
- Fotografía:
Tablón de bola suizo
- Autor:
- Ancho original:
6019 píxeles.
- Altura original:
10666 píxeles.
- Tamaño:
64.2 megapíxeles.
- Categorías:
- Palabras Clave:
Músculo Formación Tablón de bola suizo abdominales culturismo silueta deportes posar Aislado UPS estilo de vida cuerpo Empuje ups entrenamiento físico blanco Delgado empuje aeróbicos acondicionamiento físico ejercicio Caucásica mujer Plato Pelota suiza sanidad .
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Fotografía de Tablón de bola suizo, que incluye Instrucciones paso a paso para los abdominales: Con los pies en el suelo, coloca los codos en una pelota suiza, levanta las caderas formando una línea recta desde los hombros hasta los pies. (A) Levanta tus caderas para que sean más altas que tus hombros. (B) Luego lentamente lo.
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