El Boldo

El Boldo

El Boldo es un árbol de tamaño mediano, que pertenece a la familia Monimiácea. Se cosecha durante el invierno en el Perú y al estar cosechadas, las hojas se secan, se limpian y se tornan quebradizas por lo que se han de envasar con delicadeza para su comercialización.

Es un árbol que crece en zonas silvestres y climas templados de los departamentos de Tacna, Moquegua y en la sierra sur del departamento de Puno.

El empleo de hojas de boldo se usa con notable eficacia para tratar dispepsias, trastornos gastrointestinales leves y disfunciones hepatobiliares menores como insuficiencia hepática, hepatitis, estreñimiento y migrañas provocadas por malas digestiones.

El consumo de boldo estimula la producción de bilis y la salida del fluido desde la vesícula, lo que favorece la digestión y combate los síntomas derivados de un mal funcionamiento del hígado o de la vesícula.

Efectos del boldo:

• Hepatoprotector (boldina)
• Colerético-colagogo (alcaloides, sinergizados con los flavonoides y el aceite esencial)
• Laxante (resina)
• Diurético (flavonoides y aceite esencial)
• Sedante S.N.C. (alcaloides y aceite esencial)
• Eupéptico (aceite esencial)
• Antiinflamatorio (flavonoides)
• Antioxidante, antirradicalar (boldina)
• Ascaricida (ascaridol del aceite esencial)
• Anticandidiásico (aceite esencial)

Principios activos:

• Aceite esencial (1-3 %)
• Monoterpenos: paracimeno (28%), a y (3-pinenos, y-terpinenos
• Alcoholes monoterpénicos: linalol (9%)
• Fenoles metil-éteres: eugenol
• Óxidos: 1,8-cineol (4-16%), ascaridol (16-25%)
• Cetonas: fenchona, alcanfor, 2-nonanona. Aldehido cumínico
• Cumarina
• Flavonoides
• Otros: resina, taninos, sales minerales

Aplicaciones:

• Hepatitis
• Insuficiencia hepato-biliar
• Litiasis biliar
• Disquinesia biliar
• Cólicos hepáticos
• Colecistitis
• Cirrosis hipertrófica
• Espasmos digestivos y dispepsias Hiposecretoras
• Ascaridiasis
• Insomnio
• Cistitis
• Vulvo-vaginitis

Contradicciones:

El consumo de boldo en sus diferentes formas, está contraindicado en caso de obstrucción de las vías biliares y enfermedades hepáticas graves, debido a que en estos casos se aconseja el reposo digestivo. Por la presencia de alcaloides, no debe tomarse durante el embarazo, la lactancia y en la niñez.

Formas de presentación:

El boldo es digestivo y repara el hígado y la vesícula. Por ello, se pueden tomar las hojas de boldo en infusión y/o combinarla con otras plantas digestivas.

Se disuelve una cucharada sopera de boldo o de mezcla de plantas en un medio vaso de agua que se deja en reposo toda la noche. Al día siguiente se añade unas gotas de limón. Antes de tomar el preparado, tomamos una cucharita de aceite de oliva para estimular el vaciamiento de la vesícula.