La Osteoporosis

Tipos de Osteoporosis

• Osteoporosis posmenopáusica
• Osteoporosis senil
• Osteoporosis corticoidea

Causas de la Osteoporosis

Debemos tener en cuenta que la Osteoporosis es el tipo más común de enfermedad ósea. La causa principal de este mal es la disminución de niveles de estrógenos en las mujeres durante del momento de la menopausia y la disminución de testosterona en los hombres.

Otras de las causas de pérdida ósea son las siguientes:

• Un estilo de vida sedentario.
• Afecciones médicas
• Consumo excesivo de medicamentos

La Osteoporosis también es un mal hereditario.

Síntomas de la Osteoporosis

Los síntomas recién se notan cuando el mal está ya en una etapa avanzada:

• Dolor o sensibilidad ósea.
• Fracturas con poco traumatismo.
• Pérdida de estatura con el tiempo.
• Dolor de cuello por fracturas en la columna.
• Postura encorvada o cifosis.

Tratamiento

El tratamiento de la Osteoporosis requiere de cambios en el estilo de vida como la dieta y el ejercicio, consumo de mucho calcio y vitamina D y la aplicación de ciertos medicamentos recomendado por el médico.

Los medicamentos se emplean cuando la Osteoporosis ha sido diagnosticada por medio de un estudio de la densidad ósea ó si se ha presentado una fractura de hueso y se diagnostica que el paciente presenta huesos delgados tras una prueba de densidad ósea.

El ejercicio es importante para la preservación de la densidad ósea en los adultos mayores. Se recomiendan ejercicios de soporte de peso, pesas libres, ejercicios de equilibrio y cualquier actividad que no tenga peligro de caídas o alto impacto.